骨盤矯正でダイエット

Ｏ脚は、骨盤矯正を行うことで、症状が改善されると期待されます。Ｏ脚とはどのような症状かというと、両足のかかとをくっつけてまっすぐにたった時に太もも、ヒザ、ふくらはぎがくっつかず、隙間ができてしまう状態のことをいいます。Ｏ脚には２種類あります。それは、１日常的な姿勢の悪さなどが原因の姿勢的なＯ。脚２もともとその人が持っている構造的なＯ脚。姿勢的なＯ脚の場合は矯正により、改善する事が可能ですが、構造的なＯ脚の場合は矯正で治すことができません。しかし、脚の使い方や姿勢のとり方を工夫することで、股関節やヒザの負担を軽減することができます。構造的なＯ脚とは、脛の横の骨（骨腓）が先天的に湾曲している状態のことです。この場合は、手術で治すしか方法がありません。しかし、この先天的なＯ脚の確立は非常に低く、Ｏ脚全体の５％にも満たしません。