骨盤矯正でダイエット関連グッズ

覚えられない
骨盤が歪んでいるんだろうと常々おもっていたので
購入した当時話題になっていたと、読みやすそうだったので買いました。

が・・・最後に載っている《開く》と《閉じる》だったかな？その体操の動きが合ってるのか心配で。
それになん工程もあり、本を見ながらじゃないと私には覚えられませんでした。
いちいち主人について『息すって?吐いて?』とか教えてもらわないと出来ない・・・。
って事で評価低めです。

自分の動きが合っているのか心配
かわいいイラストつきで動きがわかりやすく書かれています。順を追って解説されているので覚えやすく、本を見ずに骨盤体操ができるようになります。でも間違っていると逆効果と言われると、本当に自分の動きが合っているのか心配になります。効果がないと動きが間違っているのかな？と不安になり結局続きませんでした。

効果の程はいまひとつ
説明が良く分かりませんでした。
そのせいでしょうか、効果の程も今ひとつ。
「?という感じがある」といわれても、
そういった感じを得ることは残念ながらありませんでした。